Können Kettlebell-Schaukeln wirklich Bauchfett reduzieren und das Gesäß anheben? Kettlebell-Schwünge helfen zwar dabei, den Bauch schlanker zu machen und den Po anzuheben, die Wirkung hängt jedoch von einer Reihe von Faktoren ab. Lassen Sie mich sie Ihnen im Folgenden ausführli...